夏天来啦，是时候露出美美的脖子了！姐妹们可以照镜子看一下你的脖子，是否有一条条被紫外线亲吻后的干涸纹路？在脸上花费重金，为求青春永驻，但却让颈部出卖了你。

所以，从现在开始重视颈部保养吧。因为每天都在低头玩手机，脖子很容易就成了全身上下最有深度的地方，每一条颈纹都在增加年龄感。

 

说到颈部，你一定会想到一个词“天鹅颈”，这就是用来形容那些颈部修长，没有皱纹，肌肤细腻、白皙的美人。

我们先来从女明星中请出几位“天鹅颈”的代表。看过之后你会发现，颈部的美态是多么为整体形象加分，并且提升青春感。

神仙姐姐刘亦菲的气质有多好无需多言，按住逆天的颜值不表，光是她白皙、细嫩、纤长的脖颈就绝对胜人一筹。

 

刘诗诗也有非常完美的颈部，令她整个人的气质特别出众，即使是面对众多媒体的镜头，她也能做到美得毫无死角。

 

如果觉得年轻姑娘说服力不够，那下面这两位冻龄女神的光洁颈部，就真的要让你赞叹不已。

女神赵雅芝已经60多岁高龄，她的脸部和身材保养如何不说，但看人家这个脖子，肌肤光滑细腻紧致，没有颈纹，大大提升了整体的年轻感。

 

1974年出生的林志玲，如今已经49岁了。但依旧是少女感满满。这样完美百变的志玲姐姐，也拥有一个白皙紧致的颈项。不仅为优雅的气质加分，减龄作用更是明显。

 

颈部保养被很多人忽视，那就别怪它出卖你的真实年龄，甚至让你更显老态。荣成睿辰医美整形原孙漫整形威海孙漫美容整形威海孙曼美容


首先，想要做好颈部护理，就要先了解颈纹是怎么产生的？

首先，要在这里说一个让人难过的事实，一部分人由于遗传，先天颈纹就比较明显。除了遗传，后天导致颈纹越来越明显的原因也有很多。

比如频繁地低头，说的就是爱玩手机的那些小仙女，这会导致颈部皮肤经常性的拉扯，原本颈部皮肤就比脸部皮肤要薄，所以颈纹会越来越严重。

另外颈部皮肤的皮脂腺、汗腺数量也比较少，容易缺水缺油，如果缺乏护理，颈部皮肤就容易受到外界环境的摧残。

姐妹们现在知道自己的颈纹为什么这么严重了吧？

简单来说，颈部的皮肤结构比脸还要脆弱，那么我们日常到底该怎么护理颈部呢？

1、矫正姿势

首先！就是改变姿势！

想要拥有天鹅颈的小仙女们不能再向手机势力低头啦！！！低头不仅仅会给我们的脊椎施加更大的压力，也会使我们的前颈的颈纹更深。此外，经常活动颈部也很重要，活动肩颈、下颌，做一做颈部操，有利于塑造颈部线条。

2、颈部护理从清洁开始

检查一下自己的保养习惯，除了洗澡之外，你每天会认真清洁颈部肌肤吗？

先不提每天化妆的时候有没有给颈部涂上防晒霜和底妆。光是颈部跟脸部一样每天暴露在外，接触空气中的污染这一条，就应该每天晚上洗脸的时候都顺带清洗脖子。清洗颈部的时候，可以用温热的湿毛巾由下向上轻轻擦拭。切忌大力揉搓。同样，颈部也需要卸妆，每天给脖子涂防晒、粉底，千万不要忘记卸妆！颈部也需要去角质，但要选择更温和的去角质产品，并且停留时间要更短，一个月一两次就足够了。

3、 让颈部喝饱水

颈部皮肤非常薄弱，尤其是颈部前面的皮肤，汗腺以及皮脂腺都只有面部的三分之一，皮脂分泌相较于面部少了很多，这也导致颈部皮肤难以自己做到锁水保湿，所以非常容易干燥，而干燥的皮肤环境就会非常容易产生皱纹。

并且颈部皮肤的厚度也比面部皮肤薄上许多，胶原蛋白也不多，如果不注意保养，脆弱的颈部肌肤就会很容易出现干燥、粗糙、暗沉等问题，这也是许多姐妹即使素颜脸部跟颈部都不同色的原因之一。

所以每天给脸涂抹保湿护肤品的同时，也顺带给颈部涂抹一些，别看这漫不经心的多涂一段，可是帮了大忙。逆龄就都靠平时下功夫啦。

 

4、为颈部花些钱是值得的

上面说的在涂抹面霜的时候，顺带涂抹脖子是比较好操作的。和眼霜一样，涂抹颈霜也要适当按摩。将颈霜涂抹于颈部后，轻轻按压至吸收，力度要适中，不要来回拉扯，帮助营养成分吸收。

 

5、颈部的按摩

提到颈部按摩，有几点要嘱咐。颈部健美操除了能够锻炼颈部线条之外，还能够提高颈、肩、背等部位肌肉的灵活性，可预防肌肉松弛老化，避免出现皱褶及双下巴，有效的加速脑部血液循环，使人脑保持清醒、灵活状态。

每天花一点时间做一做健康美丽一举两得！只有正确的按摩手法才能达到效果，如果是使用蛮力胡乱的拉扯，反而会促使颈部肌肤生出更多的皱纹。