不知道大家平时有没有注意过自己的皮肤状态，很多皮肤问题例如皮肤干燥、出油、泛红、刺痛、痒等症状的出现，都是因为当下我们的皮肤屏障受损了，而并不是大家认为的敏感肌肤。
很多姐妹会认为敏感肌就是屏障受损，连治疗都是用一种办法，其实屏障受损和敏感肌是两回事，只是症状比较相似。
今天让我们一起了解一下皮肤屏障是什么，如果屏障受损了又该怎么修复呢？
什么是皮肤屏障受损
皮肤屏障是由皮肤微生态、皮脂膜、角质层组成，是皮肤的首道防线。如果原有的健康屏障遭到破坏，就会出现一系列肌肤受损和应激反应。
常见表现:干燥，出油，泛红，刺痛，炎症，色素沉着，痒，肿，白色颗粒。
屏障受损程度测试
轻度屏障受损：
皮肤干燥紧绷，用护肤品时偶尔感到刺痛，换季时皮肤泛红，有轻微红血丝，偶尔几个痘，但大部分时候皮肤状态稳定。
中度屏障受损：
脸经常容易发烫，脱皮干痒紧绷，怎么都补不进水。开始长成片状的痘痘，脸部出油泛红严重。
重度屏障受损：
常年爆痘，泛油发红，皮脂层受损严重，导致脂溢性皮炎、激素脸和玫瑰痤疮。
皮肤屏障受损的原因
●过度清洁：
频繁清洁，暴力卸妆和长期使用皂基洁面等洁面方式，会破坏皮脂膜和角质层，导致肌肤免疫力下降。
●频繁去角质：
如果频繁去角质会导致新生角质无法及时跟上，角质层变薄，肌肤现有角质层变得脆弱敏感。
●护肤不当：
不按需护肤仅追求功效护肤或者防晒没做好，过度依赖和使用酸、A醇等强刺激性产品就会导致皮肤不耐受，屏障受损。
●换季影响：
换季、气候变化、污染、雾霾灰尘、紫外线刺激或过冷过热的环境等都会不断刺激伤害皮肤。
修复皮肤屏障的方法
光电治疗
利用强光的热和穿透作用促进新陈代谢、加快血液循环，促进皮肤屏障功能修复，尤其是低能量的强脉冲光可有效改善敏感性皮肤的灼热、瘙痒、疼痛、紧绷感。
药物治疗
皮肤表皮完整时，修复屏障可采取冰敷、 水凝胶冷敷贴、外用烫伤膏、含有表皮修复因子的喷雾、胶原修复贴、修复面膜、功效性护肤品等；皮肤表皮出现受损时，可使用含表皮生长因子药物促进表皮愈合，
必要时用外用抗生素软膏抗感染。
日常护理
(1)适度清洁
根据自身肤质选择合理的清洁产品，避免暴力清洁，尤其是进行深层清洁的频次。
(2)补水保湿
屏障受损时肌肤含水量和锁水力降低，可以选择有效的补水保湿成分，做到精简护肤。
(3)重视防护
屏障受损之后肌肤会对外界的刺激更加敏感，平时一定要加强防护，外出时要做好防晒准备。
(4)及时止损
屏障受损后要选择正确的方式进行及时修复(修复角质层+皮脂膜)，同时做好防护。
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