有一首歌是这么唱的：难以忘记初次见你，一双迷人的眼睛……的确，一双漂亮的眼睛真的能让人增色不少！可是，不管你实际年龄多小，只要眼周爬满细纹、黑眼圈，特别是挂上厚厚的眼袋，不光颜值大打折扣，气质也会变差！

显老就算了，长期坠拉的眼袋还会影响视力，严重的话还会造成结膜炎、角膜炎甚至青光眼、白内障！还有人到中年上眼睑松弛还会造成三角眼。你可以用玻尿酸抚平脸上的皱纹，也可以用面膜掩盖岁月的沧桑，却无法阻止眼周皮肤下垂的尴尬。

这恼人的眼袋，还有这烦人的上眼睑松弛要怎么解决呢？今天就告诉大家知己知彼，百战不“袋”的方法~

01 眼袋和上眼睑松弛

先来了解眼袋和上眼睑松弛是怎么回事。

眼袋就是下眶隔脂肪膨出形成的凸起，是皮肤松弛、脂肪突出和脸颊下垂的综合征引起的结构性问题，通常与衰老或遗传有关。

眼眶脂肪像“水”，眼眶隔膜像“堤坝”，随着年龄增长，支撑眼球组织的皮肤和肌肉变薄，“堤坝”结构松散脆弱，“水”就会往前跑，表现出向外凸起的眼袋。

 

此外，眼袋的形成还与脸颊的老化成正比关系。当下睑光滑，下睑到脸颊的过度就会连续、自然，当脸颊胶原蛋白流失并下垂时，引起眼袋和脸颊连接处分离，就会加重眼袋的形成。

至于上眼睑松弛，则是很常见的眼部问题——随着年龄的增长，眼部皮肤逐渐老化、弹性减弱，眼睑皮肤开始松弛形成下垂表现，眼型变小、变形，影响美观，严重了还可能将外眼角遮盖住，影响视物，给生活带来诸多不便。

02 区分真假眼袋

目前常见的眼袋类型可分为脂肪型眼袋、松弛型眼袋、混合型眼袋、泪沟型眼袋和水肿型眼袋。

脂肪型眼袋：

脂肪型眼袋的形成和眶隔脂肪堆积膨隆而出现，其成因为眶隔脂肪的先天性或遗传性的过度发育，以及长期睡眠时间不足、身体病变有关。

松弛型眼袋：

也叫衰老型眼袋，它的形成和人体老化有关，主要原因是眼部周围筋膜组织提前老化，造成眼球松弛下垂，继而导致眼球下的脂肪凸出，给人感觉无精打采且显老态。

水肿型眼袋：

这种眼袋是可恢复的暂时性眼袋，属于假性眼袋。它的成因主要和睡前大量喝水有关，导致第二天起床时显得下眼睑浮肿，因此也被称为泡泡眼。

 

泪沟型眼袋：

它的成因主要是脂肪层的下垂和肌肉层松弛共同作用，从而逐渐形成。

混合型眼袋：

这个类型为脂肪型和松弛型的混合，具体表现就是眶隔脂肪凸出，同时伴有下眼睑皮肤松弛。

关于假性眼袋：假性眼袋大多跟生活习惯有关，主要病因是水肿和遗传。生活作息不规律、熬夜、饮酒及辛辣刺激性食物都有可能会引起水肿，他们眼下脂肪通常是正常的，但是积攒在脂肪前的水增多，使得眼睑显得十分臃肿。还有一类是因为眼周肌肉先天发达，在做表情时眼睛下方鼓起非常明显，这是因为肌肉因素所造成假性眼袋。（中华整形大典）

03 如何预防？

充足的睡眠

睡眠不足是过早出现眼袋以及眼袋加重的重要原因。良好地睡眠可以有效地改善眼睑组织的血液循环，缓解眼部疲劳，减缓眼睑衰老。

均衡的营养摄入

平日里多吃点绿色蔬菜和富含维A的食物，也可以常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。这是非常健康的，而且效果虽不是立竿见影，但是只要你坚持下去，一定会收到意想不到的效果。

优质的营养眼霜、眼膜

在选择眼霜、眼膜的时候一定要注意质量，切莫贪多、贪便宜，一定要使用适合自己眼部皮肤的产品。

睡前少喝水

我们劳累一天，或者空调引起身体的干燥，难免会晚上想多喝点水，这里提醒下，晚上睡前一定不要大量喝水，长此以往，第二天眼睛水肿，久而久之，眼袋就大了。

化妆时动作轻柔

眼部肌肤比较薄弱，经常化妆、卸妆，很容易拉扯肌肤，产生细纹、眼袋，这里大家记得操作手法正确的同时，还要注意动作轻柔。（佛山市第二人民医院美容整形科）

04 如何治疗？

融脂法去眼袋

适用人群：眼袋不严重且皮肤紧实的年轻人。

手术原理：通过一根导管，从内眼睑处戳一个小洞伸进去，导管发出射频或激光能量，将眼袋中多余的脂肪融化，并使融化成液体的脂肪从小孔中排出，眼袋就变小了。

这种手术方式操作简单，创伤较小，恢复期短，无需缝线、拆线。导管释放的热能可以刺激组织产生胶原蛋白，有助于收紧皮肤。

不过有个缺点就是比较考验医生的经验和技术，脂肪没融到位，或者融多了就会出现眼袋没去干净，或眼下凹陷等并发症。但只要找正规的医院和医生，还是一种比较安全可靠的方式。

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内路去眼袋手术

适用人群：一般来说35岁以下的年轻人，或35岁以上皮肤不松弛的人都可以做。

手术原理：在内眼睑处开一个小口（3毫米左右），把多余的脂肪从小口里揪出来，然后“咔嚓”切掉。

这种手术是最简单的去眼袋方式，它创伤小，不用缝线、拆线，而且恢复更快，一般不怎么肿，如果恢复得快，一周就基本看不出了。

 

外路去眼袋手术

适用人群：有松弛型眼袋的人，一般年龄偏大（35岁往上），所谓松弛型眼袋，就是眼袋大而悬垂，下眼睑没有支撑力，通常眼袋上还有皱纹。

手术原理：沿着下眼睑处切开，去掉多余的脂肪后，再去除多余的其他组织（皮肤、肌肉、筋膜），收紧后分层缝合。

这种手术对于松弛型眼袋是最对症的，如果松弛型眼袋仅仅去除脂肪，下眼睑处的皮肤由于太松弛，无法自动收缩绷紧，反而会使下眼睑下悬，更加显老。所以将多余松弛的部分一次性去除最为合适。

它的缺点是，由于切口在外，可能会在下眼睑留下一条细细的疤痕。不过这个地方皮肤很薄，恢复之后一般不会很明显。

眶隔脂肪释放术

适用人群：下眼睑皮肤不松弛，眼袋明显，同时泪沟较深或眼下有凹陷的人。

手术原理：通过在内眼睑开口，将眼袋中多余的脂肪取出，并填补到泪沟、眼下等需要填充的地方。

这种手术能同时改善眼袋和泪沟、眼下凹陷等问题，是目前很受欢迎的一种手术方式。这种方式对眼袋中的脂肪细胞没有太多伤害，比较安全有效。

不过缺点是由于手术难度相对较大，费用也会更高。以及如果填补到泪沟、眼下处的脂肪团固定不牢靠，眼袋有复发的可能。

专家建议去眼袋要趁早。早期出现的眼袋适用于微创的融脂法和内路法，恢复快还不留疤。如果长期放任不管，眼袋的脂肪会由于重力作用把皮肤拉松，等皮肤松弛了，就只能通过外路法去眼袋了。并且所有的去眼袋手术，都有复发的可能。所以平时注意爱护眼睛，合理用眼才是最重要的。（腾讯医典）