皮肤出油暗沉爆痘，都是因为湿气太重，每天喝一杯薏仁水可以很好地改善皮肤，痘痘都能消呢”，有些博主还真敢说。

的确，这薏仁的营养价值很高，喝一喝，对身体也是不错的，但是要只靠喝薏仁水就能搞定秋冬季节里皮肤出油暗沉爆痘各种情况，感觉更像是门玄学。

可能对于有些皮肤问题比较小的姐妹来说，喝一喝薏仁水慢慢就变好了(不过大概率应是身体的自我调节能力的功劳或者某些生活习惯改善了)。

但对于更多皮肤出油暗沉爆痘较为严重的姐妹来说，还是需要更有针对性的治疗方法。

出 油

皮肤出油过多分多种情况，最主要的有两种。一是单纯的皮脂腺分泌旺盛。这是由遗传因子决定的，如果已经引起黑头闭口等问题的产生，可

以用含抑制皮脂腺分泌旺盛的成分的护肤品，或者借助激光等医美技术帮助改善。

 

第二种是机体的代偿反应，当皮肤缺水的时候，面部细胞会发出缺水的信号，皮肤就会产生反应，通过分泌油脂代替水以达到滋润、运输物质的目的。

毕竟油脂是能形成皮脂膜的，是皮肤保湿的重要成分。这种情况需要在平日里就做好补水保湿工作，适当清洁。

暗 沉

导致皮肤暗沉的原因分很多种，比如防晒工作做的不好，紫外线照射引起皮肤色素沉着，这不，出门总忘记做好防晒的姐妹得注意了。

再比如，每天熬夜容易造成内分泌紊乱等问题，需要调整自己的睡眠习惯。

又或者每天化妆的女生，有的可能每天卸妆时过于用力，有的忘记(更多是偷懒)卸妆，使残留物质堆积在脸上，都会导致面部肤色暗沉，建议清洁适度，不能破坏角质层，也不要让杂质过度堆积。

爆 痘

爆痘的原因更多了，像不合适的饮食习惯、激素分泌失衡、化妆品引起的皮炎、细菌感染、疾病因素等都有可能。有的可能需要调整生活习惯，

有的可能停掉相关的化妆品，有的需要使用针对性药物抑菌…

这是为什么不建议大家在出现以上诸多皮肤问题时，仅依靠“每天一杯薏仁水去湿气”来解决。每个人体质不一样，哪怕是出现同一种皮肤问题，

也有可能是不同原因引起，不能完全照搬经验。

所以，当遇上这些问题的时候，大家还是找专业的医生看看，对症下药很有必要。